Ｏ脚矯正中くぼけんの探し物ブログ/ウェブリブログ

Ｏ脚矯正中

<< 作成日時： 2006/02/15 23:28 >>

この前の日曜日、あるある大辞典でＯ脚矯正のエクササイズを紹介してまして、
それを毎日実行しております。

以前からＯ脚を矯正することで、太もも内側のプルプル肉（笑）が取れるとか、
結果として少し身長が伸びるとか、聞いたことはあったのですが
どうやって矯正すれば良いのか知りませんでした。
番組内で体験した方たちは２週間で太もものサイズ、
体脂肪率がダウンしていました。
骨盤が開いてしまっているのを直すため、下半身太りに効くようです。

数日実行してますが、下腹の辺りが筋肉痛のようになってます。
効いてきてるのでしょうか？。
ダイエット効果もそうなんですが、
少し背が伸びるという効果にも期待大です（笑）。